1
頭の中を、
そのまま話す
音声でも文字でもOK。きれいにまとめなくて大丈夫。ほぐにゃんが、やることと「ただ聞いてほしい気持ち」を分けて受けとめます。
基本機能は無料／iPhoneアプリ
やること全部、
見なくていい。
今やる１つ
だけ。
頭の中のやることを、話すか書くだけで整理。
「今やる1つ」を、そっと差し出してくれるiPhoneアプリです。
iPhone向け・基本機能は無料
※アプリ画面はデモデータの表示例です ／ たすぽんをタップしてみて
こんな人に
やることが多すぎて、
何から始めればいいか迷う。
仕事や家事に追われて、ToDoリストを作る・並べること自体が負担になっている。そんなあなたのためのアプリです。
- 1リストを眺めるだけで疲れてしまう
- 2きれいに整理しないと、と思うほど手が止まる
- 3できなかった日に、自分を責めてしまう
つかいかた
3ステップで、今日の一歩へ。
頭の中を、
2
今やる1つを、
引く
今日・明日・いまは預けるものへ自動で仕分け。今日の山札から、たすぽんが一枚のカードを差し出します。目の前のひとつだけに取り組めます。
3
「できた」が、
おまもりになる
完了したことは、おまもりとして棚に残ります。小さな達成をいつでも見返せて、棚の画像をシェアすることもできます。
ためしてみる
「できた」を押して、
棚をにぎやかに。
アプリの気持ちよさを、ここでちょっとだけ。目の前のカードを「できた」にすると、おまもりが棚に並びます。
目の前のこれだけで、エエで。
牛乳を買う
おまもりの棚
0個まだ空っぽ。ゆっくりで大丈夫。
とくちょう
急かさない。責めない。
だから、続けられる。
頭の中を、そのまま話せる。
音声・文字で入力でき、きれいにまとめる必要はありません。やることと、ただ聞いてほしい気持ちを分けながら整理します。
今日の一歩を、ひとつずつ。
今日・明日・いまは預けるものへ仕分け。今日の山札からカードを選び、目の前のひとつに取り組めます。
自分のペースで進められる。
別のカードを選ぶ、明日に回す、「今日は元気がない」を選ぶこともできます。任意の質問への回答を仕分けに反映できます。
「できた」が、おまもりになる。
完了したことがおまもりとして棚に残り、小さな達成を見返せます。棚の画像をシェアすることもできます。
キャラクターが寄り添う。
一歩を差し出す「たすぽん」、話を聞く「ほぐにゃん」、ペースを守る「まもるん」。急かさず、責めず、気軽に使えます。
なかまたち
3匹が、あなたのそばに。
話を聞く
ほぐにゃん
頭の中のもやもやを、そのまま受けとめる。
置いていってニャン
一歩を差し出す
たすぽん
山札から今やる一枚を選んで、そっと手渡す。
それだけでエエで
ペースを守る
まもるん
預かったやることを大切に保管。
ゆっくりで大丈夫だワン
プラン
まずは無料で、はじめられます。
無料
基本機能
話す・書くで整理、今日の一歩、おまもりの棚まで、基本の体験はすべて無料で使えます。
※一部に回数・履歴期間などの制限があります。有料
たすぷりPlus
- ✓締切・着手日の目安
- ✓途中のしおり
- ✓できたことから日報の下書き
- ✓3分ずつの伴走
今日の一歩を、
引いてみませんか。
やること全部、見なくていい。今やる1つだけ。
App Storeで配信中。基本機能は無料です。
アプリ画面はデモデータの表示例です。